【誓約と制約】成長にコミットするためのショック療法的なやつ

こんにちは、こんばんは。

最近、毎朝youtubeにラジオを撮影するのが
地味に楽しくなってきて、おしゃべりすんのめちゃおもろいやんけ!と思い、
将来的にはラジオ番組持ってみたいなとか、
ハガキコーナー的な、人のお悩み相談室的なん開きたいなとか
妄想してるめいじです。

はい。

 

実は僕、1週間ぐらい前から一人で勝手にラジオ番組やってまして。

その名も

【めいじの早朝ラジオ】

というくそ普通やしなんならお昼前にアップしてるから
朝早くもなんでもないってゆーw

よかったら聞いていってみてください。

回を重ねるごとにしゃべりうまなってんちゃうん??
と、自画自賛しつつこの辺でラジオについて触れるのは終わりにします。

 

それより今日話したいことはですね。

「制約と制約」

これです。

なんやハンター×ハンターかよ!w
と思われたあなた、鋭いですねw

 

まさしくクラピカが自分の念能力を幻影旅団意外に使えば死ぬ、しかし
幻影旅団に使うときはとてつもない力を発揮すると決めた誓約と制約理論のことです。
(ハンター×ハンターを知らない方はすみません)

 

簡単に誓約と制約について説明しますと、
誓約=必ず守ること
制約=何かをすることに制限をかけること

 

ざっくりこんな感じです。

 

クラピカの場合
誓約=幻影旅団に使えばとてつもない力を発揮する
制約=幻影旅団以外に使えば死ぬ

です。

 

これを使うことによって、
クラピカが幻影旅団と戦うときには
対等かそれ以上の力を発揮することが
できるわけです。

 

で、この理論って何も漫画だけじゃなくても
使えるんじゃね?この誓約と制約を日常にも
使えるんじゃないのか?

 

ということで、僕もここ1週間
自分の生活に取り入れてみました。

 

それが、
『10月31日まで毎日メルマガを更新しないと
罰金1万円を読者さん全員に支払う。
毎日更新を続ければ文章が上達する。』

です。

 

毎日配信って僕的にはなかなかキツかったので
この制約は抜群に効きましたw

 

おかげさまで毎日更新できてますし、
早いもので明日で最終日になります。

 

文章力に関してですが
ま〜ぼちぼちって感じですかね。

 

1週間しかやってないので
なんとも言えないですけど
でもだいぶ自分の文章の表現の仕方は
この1週間でだいぶ変わったと思います。

 

まず前よりももっと普段のしゃべり口調に
なったことですかねw

 

伝わってますかね?このブログ記事でも(笑)

 

思えば前までの自分の文章って
どことなく堅苦しいというか、
偉そうにかいてんな〜ってのが
自分で書いてて思ってたのでね。

 

で、この誓約と制約の理論でめっちゃ伝えたいことは

 

①罰則を課すことでモチベ関係なくやらざるをえない状況を作る
②それによって単純に自分の実力も伸びる

です。

 

自分に何か罰則とか約束を課すことで
それにコミットせざるを得ない状況を作り出すのが
今回の話のキモですね。

 

人間って基本、モチベーションなんて続かないじゃないですか。

 

どんだけ好きなことやっててもどうしてもモチベが上がらない時がある。

 

そんな時のショック療法的な意味合いで
この罰金を自分の普段の生活に取り入れてみるの割とオススメです。

 

僕はこれ、割と定期的に使ってます。

 

何もやらないよりは何かやったほうがいい。

 

0よりも1のほうがいい。

 

そんなレベル感ですね。

 

完璧主義で
「あ〜ブログ2000字以上書くのめんどいわ〜」

となって何も書かないよりも、

「100字でいいから記事更新しよっと。」

ぐらいのメンタリティでやったほうがいいです。
(これは例えなのでブログ記事量産したほうがいいよって話ではないです)

 

で、そうやって自分に何か罰則を課して
モチベがない状況でもやらざるを得なくすることで
やっていくうちにモチベも上がってくるしモチベが
ない時でも前進できる。

 

何もせずに停滞するのがいっちゃんやばいので(笑)

 

で、そうやって罰則を課しつつ
タスクをこなしていくことで
自分の実力も上がっていく。

 

例えば、週に3日必ず筋トレしないと
罰金10万円払うってのを課せば、
週に1日とか2日とかってダラダラするよりも
確実に筋肉は大きくなっていく。

 

やる気ない自分のケツ叩いて作業できるし
スキルアップもするし一石二鳥やん♪
みたいな感じ。

 

罰金したところで別に死にはしないのでね(笑)

 

僕はこの制度定期的にしか使ってないですけど、
知り合いの起業家は毎日この罰金制度使ってます。

 

そうすればやらざるをえないし
別に払う気もないから当然タスクもこなす。

「あ〜、モチベ上がらん〜!!」っと
グダグダしてる人を横目に
淡々とタスクをこなしていくので
もうスピード感が全然違う。

 

自分が本当に早くスピードに乗って
ガツガツ作業進めたいとか、
最近の自分なんか停滞してんな〜、

とかって悩んでる人がいれば
この方法は超絶オススメなので是非とも取り入れてみてください。

 

で、もしも誰にもいう相手がおらん。
友達にそんなんいうのは恥ずかしい
とかって人がいれば僕のブログのコメントでも
メルマガに返信でもいいので言ってくだされば。

 

そうやって人に宣言したりすることで
よりコミットしやすくなりますよ。

まとめ

自分の普段の生活の中に誓約と制約理論を取り入れることで
日々の生活の質が向上してスキルアップもできて
成長できますよ〜というお話でした!

僕のメルマガの方でも生活の質を向上させるための
ライフハック的な発信もガンガンやってま〜す。

ではでは。

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僕はビジネスを通して人として成長していく、
学歴がなくても自分の人生は自分で切り開いていけるとゆう

コンセプトの元にこのブログ記事を書いて情報発信しています。

何より「好きなことして生きていく」と言う人生が
夢物語でもなんでもなく、誰でも勉強さえすれば
できるんだということを証明したいとも思っています。

今でこそ僕は働かなくても自動で収益が入ってくる
仕組みを構築したり、企業コンサルをしたりと自由な時間に
好きなことをさせてもらっています。

でも最初からこうだったわけではありません。

元々は勉強のできない学歴のないただの高卒でした。

そんな僕でも働く場所の自由、時間の自由を手に入れて好きに生活させていただいてます。

人生は何度でもやり直せるし何度でもチャンスはあると
考えています。

下記の記事に僕の人生、価値観を大きく変えた軌跡を
綴っています。

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